Pelari jarak pendek atau sprinter membutuhkan daya ledak otot yang tinggi untuk menghasilkan kecepatan maksimal dalam waktu singkat. Oleh karena…
Read More
Pelari jarak pendek atau sprinter membutuhkan daya ledak otot yang tinggi untuk menghasilkan kecepatan maksimal dalam waktu singkat. Oleh karena…
Read More